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Zapatos con los que camino

Belleza y salud / 30 de octubre del 2010

Caminar es el deporte más antiguo con beneficios para la salud, pero lo primero que hay que tener en cuenta, es el tipo de calzado que usamos.

caminar

A la hora de seleccionar un calzado que vamos a comprar, debemos de tener presente si es cómodo y si nos pueden llegar a producir algún daño.

pies-belleza

Las mujeres por lo general, no le prestamos la suficiente atención a los pies, y elegimos los zapatos únicamente por su aspecto estético y no por el uso que le podamos dar.

zapatos

Un buen consejo es no comprar zapatos que te causen dolor sólo por que irán bien con el vestido de la fiesta, hay que caminar con ellos puestos antes de decidirnos a comprarlos, si no puedes llevarlos puesto por un tiempo prolongado, lo único que haremos es tirar el dinero.

tacones

La elección de un calzado inadecuado puede ser realmente nociva para tu salud, generando patologías crónicas, molestas y dolorosas, rozaduras, uñeros, juanetes y callosidades son las repercusiones más comunes y visibles de calzar un zapato inadecuado. Pero no sólo sufren los pies: columna, cadera, rodillas y articulaciones padecen tanto o más que los pies las consecuencias de utilizar calzado muy ajustado, pequeño, con tacones elevados o de mala calidad.

zapatos-sin-tacon

Se aconseja dedicar suficiente tiempo a la hora de comprar el calzado, pensar en la función que se le va a asignar (deporte, ocio, trabajo, vida urbana, fiesta, verano) y no comprar simplemente el que más nos atraiga.

zapatos-collage

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10 comentarios

  • Conchi

    Dímelo a mí Silvi, que he estado un mes para poderme curar una rozadura de un zapato, y cuando me los probé en la tienda eran comodísimos, hay que tener mucho cuidado con los pies.
    Un beso
  • Fani

    Muy buenas fotos, me gustan esos sin tacon! son muy raros.
    El otro dia fui al cole de la niña que teniamos un evento y me puse unos que no me habia puesto aun porque desde que los compre me venian regular y sabia que me podian hacer daño, pero me anime y fui….en la ida ya me iba haciendo sangre y aguantando el roce y el dolor, pero ya la vuelta no pude…al salir del cole mande a mi hija a casa a por mis chanclas, y estos zapatos que estaban sin estrenar y ya he probado a ensancharlos etc al final los he tirado a la basura, 22 euros tirados….es muy dificil encontrar calzado que cumpla todos los requisitos, y los pies son muy delicados e importantes porque cada paso es vital.
  • Alberto Fernández

    Que fotos más chulas…Yo miro más el Aspecto del zapato por que son monos…O por que me gustan mucho. Pero la mayoría me hacen un montón de daño XD ja ja ja. Saluditos Silvi
  • Andrés

    Pues yo como siempre voy con zapatillas de deporte, no suelo tener problemas, pero veo que en general a las mujeres les viene fatal porque tienen que mirar más el aspecto del zapato, y eso parece estar reñido con la comodidad y la salud.

    Precisamente mi madre se estaba quejando de esto el otro día.

    Saludos.

  • Silvi

    Es verdad Conchi, la rozadura que has tenido, daba miedo.

    Un beso

  • Silvi

    Gracias Fani, puedes probar a meter los zapatos en el congelador antes de ponértelos la próxima vez, aunque pases frío al ponértelos, se amoldan bien después.
    Hay que cuidarse los pies.

    Saludos.

  • Silvi

    Ya sabes Alberto, los próximos zapatos míralos mejor antes de comprarlos. ;)

    Saludos. :)

  • Silvi

    A mí me pasa los mismo Andrés, siempre voy con zapatillas de deportes, lo malo es cuando hay que ponerse un calzado más de acorde al evento. Cuando la ocasión requiere un tacón, uff… que dolor.

    Saludos.

  • Jenny

    Yo ya soy menos presumida y me he vuelto más practica y miro por la salud de mis pies. Casi siempre estoy con zapatillas de deportes o el estilo manoletinas con correa y planos. Tacones solo para ocasiones.

    El truco del congelador que le comenta Silvi a Fani, lo he practicado alguna ocasión y se amoldan los zapatos de maravilla

  • Silvi

    Yo tampoco soy presumida y casi siempre voy cómoda.
    El truco del congelador me lo enseñó mi abuela y es una maravilla.
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