Actualidad y noticias de Málaga, música, cultura, videos, recetas y más en El Rinconcito De Silvi

Actualidad y noticias de Málaga, música, cultura, vídeos, recetas y más en El Rinconcito De Silvi

Sobre grasas y depresión

Belleza y salud / 28 de enero del 2011

Según un estudio realizado por las universidades de Navarra y Las Palmas de Gran Canaria, demuestran que las grasas saturadas y trans, como las que podemos encontrarnos en los productos industriales o en la comida rápida, incrementan el riesgo de sufrir depresión.

HAMBURGUESA-GRASAS

La investigación revela que las personas que las consumen, aumentan la posibilidad, un 42 por ciento en comparación con las que no las ingieren. El estudio ha sido publicado en la revista científica ‘PloS One’.

“Nuestro objetivo era analizar el rol de las distintas grasas en el desarrollo de la depresión. Apenas hay literatura científica al respecto”, expone a ELMUNDO.es Miguel Ángel Martínez-González, director de la investigación. Al contrario que las trans, añade, “descubrimos que el aceite de oliva y las grasas poliinsaturadas (abundantes en el pescado) protegen contra las enfermedades mentales y están asociadas con un menor riesgo de depresión”.

Be Sociable, Share!


COMPARTE ESTE ARTÍCULO CON LOS DEMÁS

Be Sociable, Share!


ARTÍCULOS RELACIONADOS

ROCKBERTO_TABLETOM


Emotivo pequeño homenaje a Rockberto

logo_semana_ciencia


Semana de la Ciencia 2010

pablo-alboran-300x300


Pablo Alborán


12 comentarios

  • Polo

    Pues sí, si ninguna duda lo que comemos no afecta asi que hay que tener mucho cuidado.
    Gracias por compartir eso en la red, sera muy util para muchos!!!
    Saludos!

  • Silvi

    Gracias Polo!!
    Tenemos que cuidar lo que comemos.

    Saludos!!

  • Conchi

    Así estoy yo de contenta desde que hago dieta para el colesterol.
    Un beso

  • Jenny

    Pues menos mal que yo tomo de las trans.
    Que gracia me hace Conchi.

  • Silvi

    Pues si que estás muy contenta Conchi, y no te cuento los puntos que te vienen de vez en cuando, a seguir con la dieta!!

    Un beso.

  • Silvi

    Jeje, ya la conoces Jenny.

  • Andrés

    Pues no sé qué decirte, porque yo creo que los alimentos que llevan grasas malas, son los que más me alegra de comer. Bueno, en general casi todos los que tienen grasas, aunque me quedo con el dato, será un efecto secundario.

  • Silvi

    Jejeje, dicho así, es cierto Andrés. A mi también me alegra comer ese tipo de alimentos, pero es un efecto secundario como dices. Cuanto más grasa malas comas, más posibilidades de depresión hay. A mi lo que me pasa es que si estoy algo depre, el cuerpo me pide ese tipo de comida, (bueno a veces me lo pide y estoy super contenta…) pero es cierto que cuando he estado mal, he comido peor.

  • Alberto Fernández

    mmm pues a mí me encanta comer estas porquerías jejeje. No se si dará depresión o no pero a mi me encanta!

  • Silvi

    Está riquísimo Alberto, jejeje.

  • Chocolat Málaga

    Pues no me extraña nada, habra que reducir las visitas al McDonalds con los niños
    Gracias por la información
    http//chocolatmalaga.blogspot.com

  • Silvi

    Gracias a ti por la visita y el interés Chocolate Málaga.
Otros enlaces que apuntan a este artículo

URL del artículo

ESCRIBIR UN COMENTARIO




BUSCAR ARTICULOS RELACIONADOS





VOLVER A LA PÁGINA PRINCIPALVOLVER A LA PÁGINA PRINCIPAL


el rinconcito de Silvi